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Pilates Reformer Uebung

Pilates - Reformer Level 1

207 Februar Dienstag 17:00 Uhr

Basic Pilates Reformer

27. Februar Dienstag 19:40 Uhr

Basic Pilates Reformer

29. Februar Donnerstag 17:00 Uhr

Basic Pilates Reformer

01. März Freitag 16:30 Uhr

01. März Freitag 17:45 Uhr

Pilates - Reformer Level 1

02 März Samstag 09:30 Uhr

60 Min. 20€

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Trainerin Yoga Pilates Porträt
Logo Pilates Yoga

Schnupper-Angebot

Neu-Kunden im Studio

49,00 € 30 Tage

Alle Klassen 

Marktstr.20B 

59494 Soest

Stempel Master Logo

BALLance® Concepts

Studio

Studio 

Namasté - schön, dass Du hier bist im Studio Soest für Pilates | Yoga.

 

Das Studio "Jennifer Conzendorf Pilates | Yoga" liegt im Herzen von Soest in einem

wunderschönen lichtdurchfluteten Fachwerkhaus in der Marktstraße 20B.

Hier ist ein Ort der Inspiration für Bewegung entstanden.

Jennifer und das Studio möchten Dir einen besonderen Ort der Ruhe schaffen-

 

Dich aus Deinem Alltag herausholen,

Dich mit Deinem Atem verbinden und

den Geist zur Ruhe kommen lassen

Dir die Freude und Inspiration an Bewegung mit auf den Weg geben.

 

Pilates | Yoga

 

Pilates Kurse | Yoga Kurse

 

Pilates mit Kleingeräten

Pilates Reformer | Chair

Personal Training

Kleingruppen Training

"BALLance Concepts  Dr. TanjaKühne - Methode"

Pilates Online 

Videos on Demand

Events | Workshops | Kurse | Ausbildungen | Fortbildungen

FAQ

PILATES

 

Pilates ist ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur.

Hier steht das Powerhouse, Kraftzentrum, Deine Mitte im Fokus.

Beckenboden - Bauch und Rückenmuskulatur werden effektiv

trainiert und durch ein angepasstes Atemsystem unterstützt.

 

Die tiefliegende Rumpfmuskulatur, die unsere Wirbelsäule wie ein Korsett umschließt, wird durch die präzisen Pilates Übungen angesprochen.

 

Du förderst eine gesunde Körperhaltung.

Das verleiht  nicht nur eine straffe Silhouette,

sondern schult auch Deine Körperwahrnehmung

auf besondere Art und Weise.

 

Pilates ist eine wunderbare Methode, die zu einem neuen Körpergefühl beiträgt.

Zitat Joseph Hubertus Pilates:

„Nach 10 Stunden fühlst Du den Unterschied,

Nach 20 Stunden siehst Du den Unterschied,

und nach 30 Stunden hast Du einen neuen Körper.“

YOGA

 

Die Yoga-Klassen im Studio Pilates | Yoga haben Ihren Ursprung

im Hatha Yoga.

 

Der Unterricht ist modern angepasst und für jeden zugänglich.

Die Stunde beginnt mit einer kleinen Anfangsmeditation,

gefolgt von Bewegungsabläufen „Asanas“ und endet mit einer Entspannung.

Wenn Du neugierig geworden bist und Dich jetzt angesprochen fühlst,

dann buche Dir Deine Probestunde oder wähle eins der Studio Angebote.

 

Ich freue mich, Dich auf der Matte wiederzusehen.

 

Hier im Studio Soest Marktstrasse 20b.

Jennifer Conzendorf

Studio Yoga Aussenansicht Jennifer Conzendorf
Yoga Studio Bild Jennifer Conzendorf
Studio Bild Sound Bath Jennifer Conzendorf
Yoga Übung Jennifer Conzendorf
KONTAKT
Eingangsbereich Studio Yoga Pialtes Jennifer Conzendorf
Lotus Blume

Kontakt

Adresse

Marktstraße 20B  59494 Soest  NRW

Mail    

info@jenniferconzendorf.de 

Phone   

Tel.: +49 (0) 177 32 00 5 33

Lotus Blume

Danke für die Nachricht!

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