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Yoga Retreat Jennifer Conzendorf

Yoga

Retreat 2025

Yoga-Retreat in Trentino, Italien –

10. September - 14. September 2025

 

Einladung zum Info-Abend für unser Yoga-Retreat in Trentino, September 2025

 

Wir laden euch herzlich zu einem entspannten Info-Abend ein, um unser nächstes Yoga-Retreat vom 10. bis 14. September 2025 im malerischen Trentino kennenzulernen.

 

Datum: Freitag, 17. Januar 2025
Uhrzeit: 19:30 Uhr
Ort: Yoga Studio Marktstr. 20B 59494 Soest

 

Dieser Abend bietet einen ersten Einblick in das Retreat, das tägliche Yoga-Sessions in der Natur, Momente des Rückzugs, gemeinsames Mantra-Singen und die Möglichkeit zur Teilnahme an der Weinlese eines Bio-Chardonnay umfasst. Jede Aktivität ist optional und lässt viel Raum für individuelle Gestaltung.

Eine Yoga-Praxis ist nicht geplant; wir sitzen einfach zusammen und tauschen uns aus.

Kostenlose Anmeldung über unsere Homepage, telefonisch oder direkt im Studio.

Yoga Retreat Trentino Italien
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Sound Bath

&

Cacao Zeremonie

Freitag, am 24. Januar 2025

Yoga Studio 

Jennifer Conzendorf

90 Min. 35€

 

Die Sound Bath Crystal Bowls & Kakao Zeremonie lädt dich ein, Körper und Geist in Harmonie zu bringen.

Durch die heilsamen Klänge der Kristallklangschalen und die Zeremonie mit rituellem Kakao vertiefst du deine Verbindung zu deinem inneren Selbst und zur Natur.

 

Der Kakao öffnet das Herz und bereitet dich auf die Meditation vor, während die Klangschalen deinen Geist beruhigen und dich in einen tiefen meditativen Zustand führen.

Achtsamkeit, Selbstliebe und Dankbarkeit stehen im Fokus, um inneren Frieden und spirituelle Ausgeglichenheit zu fördern. 

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Pilates Reformer Uebung

Pilates - Reformer Level 1

03. Dez. Dienstag 17:00 Uhr

 

Basic Pilates Reformer

03. Dez. Dienstag 19:40 Uhr

        Reformer Classic + Jumpboard

        04. Dez. Mittwoch 17:00 Uhr

Basic Pilates Reformer

05. Dez. Donnerstag 17:00 Uhr

 

​    Basic Pilates Reformer

    06. Dez. Freitag 15:15 Uhr

   Basic Pilates Basic-Level 1

   06. Dez. Freitag 16:30 Uhr

  Basic Pilates Reformer

  06. Dez. Freitag 17:45 Uhr

Pilates - Reformer

Level 1-2

07. Dez. Samstag 08:15 Uhr

Pilates - Reformer Level 2

07. Dez. Samstag 09:30 Uhr

Pilates - Reformer

     Basic-Level 1   English

07. Dez. Samstag 13:00 Uhr

Pilates - Reformer

     Basic-Level 1   English

07. Dez. Samstag 14:15 Uhr

60 Min. 23€

Yoga Ausbildung Jennifer Conzendorf

Bridget

Jenny

&

Trainerin Yoga Pilates Porträt
Logo Pilates Yoga

Schnupper-Angebot

Neu-Kunden im Studio

60,00 € 30 Tage

Alle Klassen 

Marktstr.20B 

59494 Soest

Ab sofort
wieder
verfügbar!

Stempel Master Logo

BALLance® Concepts

Studio

Studio 

Namasté - schön, dass Du hier bist im Studio Soest für Pilates | Yoga.

 

Das Studio "Jennifer Conzendorf Pilates | Yoga" liegt im Herzen von Soest in einem

wunderschönen lichtdurchfluteten Fachwerkhaus in der Marktstraße 20B.

Hier ist ein Ort der Inspiration für Bewegung entstanden.

Jennifer und das Studio möchten Dir einen besonderen Ort der Ruhe schaffen-

 

Dich aus Deinem Alltag herausholen,

Dich mit Deinem Atem verbinden und

den Geist zur Ruhe kommen lassen

Dir die Freude und Inspiration an Bewegung mit auf den Weg geben.

 

Pilates | Yoga

 

Pilates Kurse | Yoga Kurse

 

Pilates mit Kleingeräten

Pilates Reformer | Chair

Personal Training

Kleingruppen Training

"BALLance Concepts  Dr. TanjaKühne - Methode"

Pilates Online 

Videos on Demand

Events | Workshops | Kurse | Ausbildungen | Fortbildungen

FAQ

PILATES

 

Pilates ist ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur.

Hier steht das Powerhouse, Kraftzentrum, Deine Mitte im Fokus.

Beckenboden - Bauch und Rückenmuskulatur werden effektiv

trainiert und durch ein angepasstes Atemsystem unterstützt.

 

Die tiefliegende Rumpfmuskulatur, die unsere Wirbelsäule wie ein Korsett umschließt, wird durch die präzisen Pilates Übungen angesprochen.

 

Du förderst eine gesunde Körperhaltung.

Das verleiht  nicht nur eine straffe Silhouette,

sondern schult auch Deine Körperwahrnehmung

auf besondere Art und Weise.

 

Pilates ist eine wunderbare Methode, die zu einem neuen Körpergefühl beiträgt.

Zitat Joseph Hubertus Pilates:

„Nach 10 Stunden fühlst Du den Unterschied,

Nach 20 Stunden siehst Du den Unterschied,

und nach 30 Stunden hast Du einen neuen Körper.“

YOGA

 

Die Yoga-Klassen im Studio Pilates | Yoga haben Ihren Ursprung

im Hatha Yoga.

 

Der Unterricht ist modern angepasst und für jeden zugänglich.

Die Stunde beginnt mit einer kleinen Anfangsmeditation,

gefolgt von Bewegungsabläufen „Asanas“ und endet mit einer Entspannung.

Wenn Du neugierig geworden bist und Dich jetzt angesprochen fühlst,

dann buche Dir Deine Probestunde oder wähle eins der Studio Angebote.

 

Ich freue mich, Dich auf der Matte wiederzusehen.

 

Hier im Studio Soest Marktstrasse 20b.

Jennifer Conzendorf

Yoga Studio Bild Jennifer Conzendorf
Studio Bild Sound Bath Jennifer Conzendorf
Yoga Übung Jennifer Conzendorf
KONTAKT
Eingangsbereich Studio Yoga Pialtes Jennifer Conzendorf
Lotus Blume

Kontakt

Adresse

Marktstraße 20B  59494 Soest  NRW

Mail    

info@jenniferconzendorf.de 

Phone   

Tel.: +49 (0) 177 32 00 5 33

Lotus Blume

Danke für die Nachricht!

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